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ゆっくり坂道を歩くことで、記憶力がアップする！脳活性化の新発見（ナゾロジー）Credit:canva運動後に感じる筋肉の疲れ。その原因として長らく「悪者」扱いされてきた乳酸ですが、実はそれが脳にとって...