「働いている女性必見!」超簡単、ダイエット作り置きレシピを伝授! – livedoor 2025年3月3日2025年3月3日ai 食べ痩せトレーナーのよしかさんが、自身のチャンネルで「【体脂肪30%→18%】リピート確定!最速で完成!夏のダイエット作り置きレシピ 3」と題した動画を更新