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英会話の学び直しを始めて、毎日続けています。でも、正直に言うと――最近、だれてきました。最初は新鮮で楽しかった英語。「今日は何をやろう」「昨日より話せたかも」そんなワクワクは、いつの間にか「今日もやら...

作業は絶えず中断され、優先順位は変動し、世界情勢は不確実だ。こうした状況において、仕事に集中し続けることはますます困難に感じられる。カリフォルニア大学アーバイン校の研究によると、仕事でスクリーンに集中...